Arriva il freddo: scaldiamoci con un buon tè

Io amo molto il tè, soprattutto in inverno quando fa più freddo: mi aiuta a scaldarmi. E quando ho bisogno di una pausa, non c’è niente che mi vada di più di una buona tazza di tè. Esistono tanti tipi di tè e tisane. Diversi studi hanno dimostrato i benefici di questa bevanda. Ogni tipo . . . → Read More: Arriva il freddo: scaldiamoci con un buon tè

L’inverno si avvicina

Vi state preparando ai mesi invernali? Io personalmente amo assecondare i cambiamenti stagionali perché significa essere in sintonia con ciò che siamo e come siamo nell’ambiente in cui viviamo. Mi piace prendere spunto dagli antichi sistemi tradizionali di prevenzione e cura della salute che si affidano al buon senso e utilizzano un approccio pratico.

Sono . . . → Read More: L’inverno si avvicina

Saluto al sole (Surya Kamaska)

Che tipo di esercizio fisico fate durante la giornata? Io ho preso una brutta abitudine: mi iscrivo ad una palestra, vado alle prime lezioni, pago una fortuna e poi lascio perdere. Vi ricorda qualcosa?

A parte una rapida passeggiata la mattina presto nella pineta qui vicino con la mia Labrador , Molly, al momento i . . . → Read More: Saluto al sole (Surya Kamaska)

Tutte in cucina!

Esiste una regola d’oro in cucina che ho sperimentato personalmente: preparare pietanze appetitose è possibile solo quando si cucina con piacere. Insomma, mettersi ai fornelli non deve essere un dovere ma uno spasso!

Che la cucina sia un’arte è indubbio e sicuramente bisogna esserci portate, ma non tutte aspiriamo a diventare chef . . . → Read More: Tutte in cucina!

La nostra casa: specchio di noi stesse

Oggi parleremo del terzo modo in cui la casa influisce sulla nostra vita. La casa è un veicolo di espressione di noi stesse, anche se non siamo arredatrici professioniste. La nostra casa è uno dei modi in cui ci distinguiamo dagli altri ed esprimiamo il nostro vero io.

Gli adolescenti spesso si esprimono mettendo in . . . → Read More: La nostra casa: specchio di noi stesse

La nostra casa parla di noi

Vi siete mai fermate a riflettere perché scegliamo di vivere in una determinata casa? Sicuramente il prezzo e la posizione sono due elementi determinanti della nostra scelta. Ma ci sentiamo attratte da una particolare casa anche per un’altra ragione.

La casa che scegliamo è quella che ci comunica ciò di cui abbiamo . . . → Read More: La nostra casa parla di noi

Vivere in armonia con la nostra casa

Questa mattina mi sono svegliata presto. Era l’alba e la mia famiglia stava ancora dormendo. Anche il cane se la dormiva ancora e al mio passaggio ha solo aperto un occhio per poi richiuderlo e tornare tra le braccia di Morfeo. Mi sono seduta sul divano e ho cominciato ad osservare un vaso di terracotta . . . → Read More: Vivere in armonia con la nostra casa

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